1. Шаг 1 — На главной странице портала нажмите на кнопочку «Электронные услуги»
2. Шаг 2 — На следующей странице смотрим чтоб стояли «Услуги для физических лиц» и жмём на кнопку «Пенсионный фонд Российской Федерации»
3. Шаг 3 — жмем на третью позицию в меню выбора, которая называется «Прием анкет для регистрации в системе обязательного пенсионного страхования и заявлений о добровольном вступлении в правоотношения по программе софинансирования
4. Шаг 4 — Прочитайте все, подумайте и жмите кнопку «Получить услугу» наверху справа (как на картинке 4) или снизу
5. Шаг 5 — Выбирайте свой регион, в котором прописаны и местное отделение ПФР (обычно оно с явным указателем на конкретный город, местность). Далее жмем кнопку «Далее»
6. Шаг 6 — Надо проверить все поля, заполненные программой, заполнить недостающие, поставить крыжи на «уведомлять по СМС и емылу, и нажать кнопку «Подать заявление…

Вот вы и потратили 5 минут своего времени на заботу о своем будущем.